have to hang on for dear life. 得有办法固定自己以保住性命

27. The water here is cold.
    这里的水较冷
28. Low in nutrients, but high in oxygen.
    营养物质不多 但含氧量却很高
29. The few creatures that live in the torrent
    生活在急流中的少数几种动物
30. have to hang on for dear life.
    得有办法固定自己以保住性命
31. Invertebrates dominate these upper reaches.
    无脊椎动物统治着上游河段
32. The hellgrammite, its body flattened to reduce drag,
    这是鱼蛉 其扁平的身体 能减少水的冲击力
33. has bushy gills to extract oxygen from the current.
    并依靠浓密的鳃从水中过滤氧气

来自《行星地球 第一季 第三集 Planet Earth S01E03 淡水》第 30 行